Kalkulator WHtR

Czym jest WHtR?

Wskaźnik WHtR (Waist-to-Height Ratio) to stosunek obwodu talii do wzrostu. Jest używany jako prosty wskaźnik ryzyka otyłości brzusznej i chorób sercowo-naczyniowych. Optymalny WHtR wynosi poniżej 0,5.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Jaki WHtR jest uważany za zdrowy?

WHtR poniżej 0,5 jest zazwyczaj uznawany za optymalny dla zdrowia.

Czy WHtR jest lepszy niż BMI?

WHtR często lepiej wskazuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ bierze pod uwagę rozmieszczenie tłuszczu w ciele.